Um problema de ansiedade

Você consegue sentir o peso da ansiedade no peito? Não é como um aperto, é como se o seu peito estivesse vazio ainda que os pulmões estejam respirando. Como se eu tivesse levado um susto e buscasse por ar para me tranquilizar e o peito estivesse gelado com uma sensação de vazio.

Você já sentiu isso? Ultimamente tenho sentido todos os dias desde que fiz uma mudança drástica na minha vida. Não é que minha situação atual seja pior, pelo contrário estou sentindo que tenho mais chances de fazer meus planos darem certo. Mas é que o desconhecido está me fazendo ficar ansiosa, mais do que a instabilidade da minha vida anterior.

Antes eu lidava com a ansiedade apenas quando lembrava do futuro distante porque a minha rotina resolvida me possibilitava prever e resolver os problemas do dia a dia sem grandes contratempos. Agora com a minha rotina mais corrida e ainda não azeitada estou mais suscetível aos erros e por isso o desconhecido do futuro próximo me assusta tanto. Agora minha ansiedade me abraça com frequência e eu não gosto dela.

O que uma pessoa faz nessas situações? Ela faz exercícios, organiza as tarefas do dia numa lista, acorda mais cedo para deixar tudo pronto antes de ir pro trabalho, procura o percurso mais rápido no aplicativo de trânsito… E faz mais o quê? Porque eu já fiz tudo isso e ainda não passou.

Eu tenho uma teoria que as coisas se resolvem sozinhas não importa o esforço que a gente coloque em resolvê-las. Você está esperando uma oportunidade? Não importa quantas pessoas você visite ou mostre o seu projeto, em algum momento da sua vida alguma coisa vai destravar e você vai poder fazer seu projeto dar certo – ou não era para ser. Essa ideia de que quem quer corre atrás e faz é pura balela. Quem quer corre atrás e faz mas pode nunca conseguir decolar.

Então não importa que eu acorde cedo, faça exercícios, organize minhas atividades, etc. As chances de todo meu esforço não dar em nada é que fazem a ansiedade tomar conta de mim todos os dias. Espero que um dia não seja mais assim porque essa quantidade de cortisol no meu corpo está me matando.

Larissa Seixas
Jornalista e especialista em Mídias Digitais, trabalha com Publicidade e escreve nas horas vagas. É viciada em notícias, Twitter e Instagram, filmes e livros de romance.

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